
Myanmar · Startkollektion
Mohinga (Fisch-Nudelsuppe aus Myanmar)
Würzige Fischbrühe mit Zitronengras, Ingwer und Kurkuma, gebunden mit geröstetem Kichererbsen- und Reismehl, über Reisnudeln mit Ei und Röstschalotten.
- Vorbereitung
- 25 Min.
- Kochzeit
- 45 Min.
- Niveau
- Mittel
- Frühstück
- Fisch & Meeresfrüchte
- Suppen & Eintöpfe
- Frühstückssuppen
- Laktosefrei
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Zutaten
4 Portionen
Küchengeräte
- Topf
- Pfanne
- Sieb
Zubereitung
0 von 5 erledigt
Wasser mit 1 TL Kurkuma, Garnelenpaste, 4 ganzen Knoblauchzehen, 5 cm Ingwer in Scheiben und 1 angedrückten Zitronengrasstange in einem großen Topf aufkochen.
Zutaten in diesem Schritt
- 1,5 l Wasser
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Garnelenpaste
- 4 Stück Knoblauchzehen
- 5 cm Ingwer
- 1 Stück Zitronengras
Den ganzen Fisch einlegen und 10 Minuten sanft köcheln, dabei einmal wenden. Herausnehmen, etwas abkühlen lassen, das Fleisch von Haut und Gräten lösen; die Brühe durch ein Sieb in einen sauberen Topf gießen.
Zutaten in diesem Schritt
- 1 Stück Wels oder Wolfsbarsch, ganz, ausgenommen (ca. 800 g)
Garprobe: Fischfleisch ist undurchsichtig und lässt sich leicht von der Gräte lösen.
Sicherheit: Fischfleisch sorgfältig auf Gräten prüfen.
Zwiebel, 3 Knoblauchzehen, 5 cm Ingwer und 2 Zitronengrasstangen fein hacken. In einer Pfanne im Öl mit Chili und ½ TL Kurkuma bei mittlerer Hitze einige Minuten duftend braten, dann das Fischfleisch 2 Minuten mitbraten.
Zutaten in diesem Schritt
- 1 Stück Zwiebel, mittelgroß
- 3 Stück Knoblauchzehen
- 5 cm Ingwer
- 2 Stück Zitronengras
- 2 EL Erdnuss- oder Pflanzenöl
- 1 TL Chilipulver oder Chilipaste
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
Brühe wieder aufkochen und die Fischmischung einrühren. Kichererbsen- und Reismehl mit wenig Wasser glatt rühren, einrühren, Salz und Fischsauce zugeben und etwa 20 Minuten köcheln.
Zutaten in diesem Schritt
- 2 EL Kichererbsenmehl, ohne Fett geröstet
- 2 EL Reismehl, ohne Fett geröstet
- 1 TL Salz
- 2 EL Fischsauce
Garprobe: Suppe ist leicht sämig und schmeckt nicht mehr nach rohem Mehl.
Reisnudeln portionsweise 1 Minute in siedendem Wasser blanchieren, in vier Schalen verteilen, mit heißer Suppe übergießen und mit halbierten Eiern und den Beilagen servieren.
Zutaten in diesem Schritt
- 500 g Frische dünne Reisnudeln
- 4 Stück Eier, hart gekocht
- zum Servieren Röstschalotten, Limettenspalten, Frühlingszwiebeln, Bohnensprossen, frische Chili
Teil der Startkollektion: sorgfältig zusammengestellt, aber nicht professionell geprüft.